Frisch, wie ein Sprung in den See.
Eine unerwartete Idee, die dich zum Lächeln bringt.
Wohltuend, wie der Beginn von etwas Neuem,
das Entdecken deiner Möglichkeiten.
Mein „SPA für die Seele – Impuls“, jeden Samstag neu, dein kleiner Auszeit-Genuss in deinem Email-Postfach. Als Dankeschön wartet der Guide „12 ungewöhnliche Schreib-Rituale inspirierender Schriftstellerinnen zum Ausprobieren“

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Anders Altern statt „Anti-Aging“
In letzter Zeit begegnete ich einigen alten Menschen, die mich zum Nachdenken brachten: Wie will ich eigentlich alt werden? „Wir altern, wie wir gelebt haben“, meinte eine Verwandte – und dieser Satz ließ mich nicht mehr los. Hier teile ich nun meine Gedanken dazu: 1. Aktiv altern Ich möchte mein Altwerden aktiv gestalten – das
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✨ Warum ich Ostern nicht nur feiere
Ich mag Ostern. Wirklich.Die bunten Eier, die ersten warmen Sonnenstrahlen, den Duft von Anisbrot und Eierkren – und doch merke ich jedes Jahr: Ich brauche Zeit, um einen kleinen Zwischenstopp einzulegen – um auf die ersten Monate des Jahres zurückzublicken und mich neu auszurichten. Denn Ostern ist für mich nicht nur ein Frühlingsfest mit Häschen
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Mein neues Lieblingswort und was es mit dir zu tun hat
Ich liebe es, meinem Wortschatz eine weitere Preziose hinzuzufügen, und diese Woche bin ich auf mein aktuelles Lieblingswort gestoßen – Konfelizität. (confelicity) Wenn ich etwas benennen kann, dann wird es für mich konkreter und fassbar. Konfelizität bedeutet: sich ehrlich und von Herzen mitfreuen zu können – über das Glück anderer. Eine Freundin hat ein Buch
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Darf ich vorstellen? Maya Angelou – eine phänomenale Frau
„You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.“ „Du kannst vielleicht nicht alles kontrollieren, was dir passiert, aber du kannst dich entscheiden, nicht dadurch definiert zu werden/darauf reduziert zu werden/dadurch reduziert zu werden.“ – so lautet meine freie Übersetzung dieses mehrdeutigen Zitats.
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Zeit für ein Innehalten und Hinschauen
Kaum zu glauben, aber unser neues Jahr ist nun schon ein Viertel vorüber. Erinnerst du dich noch an den 1. Januar, als es wie frisch gefallener Schnee blütenweiß und unbeschrieben vor uns lag? Und wir voller Hoffnung ambitioniert unsere Wünsche hineingeworfen haben? Für mich ist es nun genau der richtige Moment, um eine kurze Pause
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Darf ich vorstellen? Die Mitford Sisters: Skandale, Glamour und Schreibkunst
Was haben Aristokratie, Rebellion und brillante Wortgefechte gemeinsam? – Die Mitford-Schwestern! Ihre Geschichten sind voller Witz, Exzentrik und Stil – eine perfekte Inspirationsquelle für kreatives Journaling. Ihre scharfe Beobachtungsgabe, ihr Humor und ihr Mut, gegen Konventionen zu verstoßen, machen – zumindest manche von ihnen – zur faszinierenden Inspiration für alle, die Schreiben als Ausdruck der





