Der Dezember ist mein Lieblingsmonat, voller Düfte, Vorfreude, Musik, Glitzern – ach, ich kann es kaum erwarten.
Und ich möchte diese Zeit auf ganz besondere Weise genießen. Lass dich durch meine Gedanken inspirieren, mal etwas ganz anderes auszuprobieren.
- December Daily Dash: „Dashing through the snow…“
Dieses wunderbare Konzept für einen bewegten Dezember habe ich bei meiner dänischen Freundin Diane entdeckt. Es funktioniert so: An jedem einzelnen Tag im Dezember nimmst du dir vor, dich zu bewegen – im Original sind 5 km spazieren oder joggen vorgesehen – das sind ungefähr 6500 Schritte. Lass uns mindestens 6666 (der schönen Zahl wegen) Schritte hinausgehen in die frostige Luft, den Schnee unter unseren Füßen knirschen hören, die Weihnachtsbeleuchtung genießen, damit wir mit klarem Geist und Endorphin-trunken durch diese Zeit wandeln. Natürlich kannst du dir auch eine andere Sportart aussuchen. Wichtig dabei ist es nur, mindestens 1x/Tag im Tageslicht aktiv zu sein. Dazu gibt es eine Gruppe, für die man sich eintragen kann, die Spenden für eine Charity sammelt. Mehr dazu findest du hier:
https://www.decemberdailydash.com/
- Retrograder Adventkalender:
Diese Idee habe ich entwickelt, und das kam so: Auf die Frage an meine Mutter, was ich ihr denn schenken solle, was sie sich wünsche, meinte sie: „Ich hab genug, zuviel. Es wäre ein Geschenk, wenn du etwas (weg-)nimmst.“ Ich weiß genau, was sie meint. Ich LIEBE Adventkalender und habe gleichzeitig zu viele Dinge. Und nun nehme ich mir jeden Tag einen kleinen Bereich in meinem Zuhause vor, eine Schublade, ein Regal, meine Notizbuchsammlung, meine Pflanzen, und wende mich ihm zu. Ich reinige ihn, pflege ihn, sortiere ihn aus, werfe Altes weg, ordne den Rest liebevoll. Und dann kennzeichne ich das Kästchen, den Bücherschrank, etc., wenn ich fertig bin, indem ich EINE wunderschöne, kleine Weihnachtsdekoration hinstelle. Und so wird mein Heim in Babysteps aufgeräumt und von Tag zu Tag schöner. Und unten siehst du den Tracker in meinem Bujo dazu …
- Glitzernde Me-Time:
Meistens ist die stillste Zeit im Jahr alles andere als das. Daher verwöhne ich mich im Dezember jeden Tag mit einer kleinen, besonderen Pflege für die Seele. Ich gönne mir Zeit, Kekse zu backen, in Zeitschriften zu blättern, ein Stündchen zu stricken, einen romantischen (aka total kitschigen amerikanischen) Weihnachtsfilm anzusehen, einen Roman zu lesen, eine Hot Chocolate mit Marshmallows in einer Sternentasse zu schlürfen, beim Duft einer Weihnachtskerze zu schreiben, ein Gedicht zu lesen, ein klassisches Musikstück anzuhören, mein Bulletjournal zu gestalten, bei „Last Christmas“ lautstark mitzusingen, und vielerlei mehr.
Mit diesen drei Ideen kannst du vielleicht auch deinen Dezember noch mehr genießen. Schaffe dir eine Zeit voller Freude, Liebe und Wohlbefinden.
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