Frisch, wie ein Sprung in den See.
Eine unerwartete Idee, die dich zum Lächeln bringt.
Wohltuend, wie der Beginn von etwas Neuem,
das Entdecken deiner Möglichkeiten.
Mein „SPA für die Seele – Impuls“, jeden Samstag neu, dein kleiner Auszeit-Genuss in deinem Email-Postfach. Als Dankeschön wartet der Guide „12 ungewöhnliche Schreib-Rituale inspirierender Schriftstellerinnen zum Ausprobieren“

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Die Fastenzeit und mein neuer Freund
Fastest du in der Fastenzeit?Ich faste fast. Ich mag Rhythmen.Ich mag die Kraft von Zyklen: Sonnenwende. Frühlingsbeginn. Tageslicht, das zurückkehrt. Diese Bewegungen, die tief in der Natur und in unserer Menschheitsgeschichte verankert sind. Sie tun mir gut. Was ich nicht so mag, ist ihre kommerzielle Überlagerung. Werden wir spätestens ab 11. 11. um 11:11 (wenn
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Tränen am Unsinnigen
Der Fasching und ich – wir führen eine höfliche Fernbeziehung.Er ist laut, intensiv, schrill – ich mag es leise, auch intensiv und sophisticated. Heuer hat er mich allerdings unvermutet erwischt – mit einem Gefühlsausbruch am Unsinnigen Donnerstag. Das kam so: Wie gewohnt freue ich mich auf den Opernball – nicht vor Ort, aber wie so
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Valentinstag? Oder 5 andere Arten, Liebe zu feiern
Der Valentinstag hat ein Image-Problem, finde ich.Er kündigt sich (seit Wochen im Handel) an, mit oft wenig ansprechenden Blumengestecken, überzuckerten Geschenken und in Massen produzierter Schokolade. Das finde ich schade, denn die Gedanken hinter dem Kommerz wären es schon wert, geschätzt zu werden. Der 14. Februar Der Ursprung des Valentinstags ist alles andere als eindeutig.
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Ein Missgeschick oder meine Lektion in Nachsicht
Heute muss ich einen Fehler beichten.Ein Versehen gestehen. Einen Irrtum zugeben.Ich habe einen Termin übersehen – in einem Wellnesshotel – für (m)eine Massage. Nun wirst du vermutlich sagen: „Na und? Das macht doch nichts. Das kann jedem passieren. Fehler zu machen ist doch menschlich.“ Und ich stimme dir vollen Herzens zu und sage diese Sätze
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Tag der Bildung – oder warum mein Papa voll im Trend liegt
Wusstest du, dass der 24. Januar der Internationale Tag der Bildung ist?2018 von der UNESCO ins Leben gerufen, erinnert er uns daran, dass Bildung weltweit alles andere als selbstverständlich ist. Millionen von Kindern und Erwachsenen haben keinen Zugang zu Lesen, Schreiben und Lernen – und damit zu vielfältigen Möglichkeiten. Über Bildung in Österreich ließe sich
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„Darf es ein bisschen leichter sein?“
Oder: Wie wir dem Leben elegant ein bisschen Schwere nehmen Viele von uns sehnen sich nach mehr Leichtigkeit – besonders nach einem fordernden Jahr wie 2025. Doch wie kann das gelingen? Ich verrate dir heute meine 3 aktuellen Lieblings-Leichtigkeits-Hacks. Sie sind erprobt, alltagstauglich – und verleihen dir Flügel. 🧚♀️ 1. Statt „weniger ist mehr“ lieber





