Schlagwort: Self-care
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Strategien bei Turbulenzen
Kennst du das Gefühl, wenn dein Lebensschiff ins Schlingern gerät? Eigentlich bräuchtest du deine volle Stärke – und gerade dann fühlst du dich kraftlos, orientierungslos, fast wie eine Passagierin an Bord, statt…
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Zeit für ein Innehalten und Hinschauen
Kaum zu glauben, aber unser neues Jahr ist nun schon ein Viertel vorüber. Erinnerst du dich noch an den 1. Januar, als es wie frisch gefallener Schnee blütenweiß und unbeschrieben vor uns…
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A Nice Cup of Tea and You and Me
Dein inspirierender Start in eine überraschend neue Journaling-Praxis Stell dir vor: ein heißer Earl Grey, ein gemütlicher Platz und ein bisschen Zeit nur für dich. Klingt herrlich, oder? Dann warte, bis du…