Frisch, wie ein Sprung in den See.
Eine unerwartete Idee, die dich zum Lächeln bringt.
Wohltuend, wie der Beginn von etwas Neuem,
das Entdecken deiner Möglichkeiten.
Mein „SPA für die Seele – Impuls“, jeden Samstag neu, dein kleiner Auszeit-Genuss in deinem Email-Postfach. Als Dankeschön wartet der Guide „12 ungewöhnliche Schreib-Rituale inspirierender Schriftstellerinnen zum Ausprobieren“

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Die Freiheit nehm ich mir
Wer, wie ich, ein Kind der 80er ist, wird sich bestimmt noch an diesen Werbe-slogan einer Kreditkartenfirma erinnern: Auch wenn wir momentan in einer Zeit voller Einschränkungen leben, so kann ich mir die Freiheit nehmen, meine Gedanken so zu wählen, dass sie mich unterstützen und auf meinem Weg weiterführen. Wie meine wunderbare Freundin Laya so
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Wortgewalt
Ich bin davon überzeugt, dass wir durch Worte unsere Realitäten konstruieren. Wir können durch unser Narrativ unsere Zukunft planen, unsere Gegenwart leben und sogar die Vergangenheit umschreiben. Wir können also die Kraft der Sprache gut für uns und unser Umfeld nutzen. Was aber, wenn durch Worte anderer Wirklichkeiten geschaffen werden, die uns verletzen? Nein, ich
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Alles neu im November
Wir leben in Zeiten der Herausforderung. Das Außen scheint übermächtig zu sein. Aber mein Innen ist stärker – ich entscheide mich gegen den Kampf, gegen den Widerstand, gegen den allgemeinen Tenor. Ich liebe den Limerick des Philosophen Alan Watts: There once was a man who said „Damn,For it certainly seems that I ama creature that
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Auftauchen
Die letzten Wochen bin ich tief abgetaucht in ein intensives Schreibprojekt. Manchmal ruft es einen und verlangt nach völliger Hingabe. Doch nun sehe ich wieder Land und möchte euch gerne erzählen, wie fantastisch der Bullet- Journal-Writing-Workshop im August in Wien war. Wir haben mit einer kleinen, feinen, inspirierenden und inspirierten Gruppe von sechs Frauen und
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„Is so still uman See“ oder Meditatives Schwimmen
Ich liebe den Morgen und meine Morgenrituale – die sind meine Belohnung dafür, eine Lerche zu sein, die es kaum erwarten kann, aufzuwachen und den Tag zu begrüßen. Ein Element dieser wundervollen Zeit ist es, sich zu bewegen. Und was gibt es Schöneres, als dies im Wasser zu tun? Nun habe ich das Glück, in
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Dohnal, Johanna
(1939-2010) „Aus taktischen Gründen leise zu treten, hat sich noch immer als Fehler erwiesen.“ Heute möchte ich an eine Frau erinnern, einer Heldin meiner jungen Jahre, der ich sehr dankbar bin für ihre politische Arbeit, die sie mit großem Engagement unter schwierigen Bedingungen über Jahrzehnte für Frauen (und Männer und Kinder) in Österreich geleistet hat.


