Frisch, wie ein Sprung in den See.
Eine unerwartete Idee, die dich zum Lächeln bringt.
Wohltuend, wie der Beginn von etwas Neuem,
das Entdecken deiner Möglichkeiten.
Mein „SPA für die Seele – Impuls“, jeden Samstag neu, dein kleiner Auszeit-Genuss in deinem Email-Postfach. Als Dankeschön wartet der Guide „12 ungewöhnliche Schreib-Rituale inspirierender Schriftstellerinnen zum Ausprobieren“

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From Chaos to Calm – oder Darf ich vorstellen: mein liebster Alltagsbegleiter
Ich will viel – viele Interessen verwirklichen, viel erleben, viel ausprobieren und auskosten, viele Menschen treffen, viel lernen, lesen, schreiben, reisen und ein bisschen Bewegung machen … – meine wichtigen, aber leisen Wünsche. Und ich muss auch viel – arbeiten und Geld verdienen, meine Familie versorgen, das Haus und den Garten pflegen, sich um die
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Besser scheitern oder vom Fallen
Seit Monaten arbeite ich an einem Herzensprojekt. Ich habe viel Zeit, Energie und Geld hineingesteckt und war ALL IN. Ich habe geschrieben und umgeschrieben, gedacht, angepasst, Kompromisse gemacht, anderen mehr vertraut als mir selbst, funktioniert, damit ES funktioniert. Und es hat sich nicht richtig angefühlt. Habe ich es beendet? Nein – das habe ich nicht.
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Frühlingserwachen für Fortgeschrittene
Selbst wenn sich jetzt noch einmal der Winter mit etwas Schnee kurz zurückgemeldet hat, so bin ich schon in Frühlingsstimmung. Wie immer zeigt es sich, wie kraftvoll die Möglichkeit ist, sich für etwas aktiv zu entscheiden. Unabhängig von äußeren Umständen – ich erkläre meinen Frühling für eröffnet. Und daher nehme ich auch überall die wunderbarsten
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„Random Acts of Kindness“ – Day
Heute, am 17. 2., ist der internationale RAK-Day. Magst du mitfeiern? Random Acts of Kindness Lass uns zuerst den Begriff erklären: random: zufällig acts: Handlungen of kindness: der Güte/Liebenswürdigkeit Das bedeutet, du tust etwas Nettes für irgend jemanden – einfach so, weil du es kannst. Und ohne dafür eine Gegenleistung zu erwarten. Aus reiner Lebensfreude
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Liebe ist, …
Meine 5 Lessons learnt zum Thema „Liebe ist…“
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Warum genau jetzt der richtige Zeitpunkt ist für mehr Leichtigkeit im Leben
Im Jänner Vorsätze zu fassen, finde ich entmutigend. Warum? Wie wahrscheinlich ist es, am Neujahrstag um 6:00 aufzustehen und Sport im Freien zu machen? Oder am 1. Januar ausschließlich gesund zu essen, wo doch im Kühl- und Vorratsschrank noch jede Menge Köstlichkeiten von den Feiertagen lagern, wie Sekt, Reste von den vielen Goodies, Geschenke zum





